عالمكِ

الماء هو جوهر الطبيعة والحياة. يمكنك البقاء علي قيد الحياة من دون طعام لعده أسابيع ولكن هذا ليس هو الحال مع الماء. انه السائل الأكثر اهميه الذي يمكن ان يجدد عطشك خلال شهر رمضان المبارك. ولكن للأسف ، فان معظم الناس لا يدركون ذلك ويشربون الماء فقط  الماء فقط عند الإفطار ثم تجاهله حتى اليوم التالي!

لماذا نحتاج للماء

drinking-water-filter-singapore-1235578_1920

هل تعلم ان الماء يمثل 70 بالمائة من جسمك لذلك عليك معرفة أن أي انخفاض في كميه المياه الخاصة بك يمكن ان تؤثر علي خلايا الجسم والأعصاب وعلى عملها بشكل صحيح. ومن الضروري للغاية للتعويض عن فقدان المياه في جسمك ، وخصوصا خلال شهر رمضان. يمكن ان يسبب الجفاف اثار جانبيه غير مرغوب فيها مثل: الإمساك ، والصداع ، والدوخة ، والتعب والجلد الجاف. في حالات شديده من الجفاف ، قد تحصل على المزيد من المضاعفات الخطيره مثل مشاكل الكلى والنوبات.

لم الماء أفضل من المشروبات الأخرى

الماء هو علي الإطلاق…

View original post 311 more words

Advertisements